Gesund sein - Gesund werden - Gesund bleiben
Überhaupt beruhen neun Zehntel unseres Glückes allein auf der Gesundheit.
Mit ihr wird alles eine Quelle des Genusses, hingegen ist ohne sie kein äußeres
Gut, welches es auch sei, genießbar.
Dieses Zitat von Schoppenhauer ist heute noch aktuell, obwohl es schon 150 Jahre alt ist.
Wie schon Schoppenhauer feststellte, ist Gesundheit ein hohes Gut und Voraussetzung für körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden. Gesund sein, gesund werden und gesund bleiben, das sind die Schwerpunkte unserer Praxis. Diese Gesundheitsziele werden bei uns durch folgende 4 Säulen getragen:
Im Frühstadium lassen sich fast alle Erkrankungen heilen oder zumindest noch günstig beinflussen.
Dies sind sehr frühe Stadien, die keinerlei Beschwerden verursachen. Um diese frühen Stadien zu entdecken, muß man aktiv nach ihnen suchen. Und zwar dann, wenn man noch nichts merkt, - wenn es einem gut geht.
Auch um einen Satus quo ihrer Organfunktionen zu ermitteln bieten wir verschiedene Vorsorge- und Kontroll- untersuchungen an.
Ernährung beinhaltet die Aufnahme von Nährstoffen, die ein Organismus zum Aufbau und Aufrechterhaltung seines Körpers und seiner Lebensfunktionen benötigt.
Mangelernährung ist heutzutage jedoch nicht das Problem, sondern vielmehr die falsche Auswahl der Nahrungsmittel, - meist kombiniert mit Übergewicht.
Übergewicht ist Wegbereiter für vielfältige Erkrankungen.
Risiko- und Entstehungsfaktoren vieler Erkrankungen sind bekannt.
Wissensvermittlung durch Schulung der Betroffenen führt langfristig auch zur Verhaltensänderung. Diese wird die Entstehung und den Verlauf der Erkrankungen günstig beeinflussen.
Wir bieten u.a. an:
- Ernährung- und Abnehmlehrgang
- med. Rückenlehrgang
- Walking-Lehrgang (richtig Technik)
- Diabeteslehrgang (mit u. ohne Insulin)
Das Vermögen, leistungsfähig und den täglichen Belastungen stand zu halten, wird durch Ausdauersport verwirklicht.
Ein regelmäßiges Training ist nicht nur gut für Gelenke und Muskeln, sondern schützt auch vor Erkrankungen von Herz- und Kreislauf.